Día 23-4-14

Día 23-4-14

Hoy hemos salido al patio y hemos realizado un calentamiento general. Después hemos hecho las pruebas físicas de velocidad y circuito de agilidad.

Velocidad:consiste en tener que correr cierta longitud en lo menos posible.

Circuito de agilidad: consta de varias partes;
               - Zigzag con las picas.
               - Pasar por debajo de una valla.
               - Saltar.
               - Reptar.
               - Zigzag con unos aros.
               - Saltar una colchoneta.
               - Y para finalizar tocamos el cono indicado.

Día 22-4-14

Día 22-4-14

En el día de hoy el profesor nos ha explicado lo que vamos ha hacer en el tercer trimestre.

Abril: día 22: ensayo del baile.
               23: pruebas físicas.
               29: pruebas físicas.
               30: ensayo del baile.

Mayo: día 6 y 7: ensayo del baile.
                13 y 14: exposición del baile.
                20,21 y 27: actividades en la naturaleza.
                28: por si hiciese falta.

Junio: día 3: prueba escrita.
                4,10,11,17 y 18: diferentes deportes.

Tras explicarnos lo que íbamos ha hacer durante el tercer trimestre, salimos al patio para practicar el baile el tiempo que nos quedaba de clase.
             

Día 9-4-14

Día 9-4-14

Hoy el profesor nos ha dejado toda la hora para ensayar el baile.

Día 8-4-14

Día 8-4-14

En el día de hoy hemos comenzado la clase de Educación Física con un calentamiento, después hemos hecho la prueba física de circuito de balón; primero una vez para practicarla y luego las dos oportunidades de la prueba.
Tras acabar, hemos estado ensayando el baile el tiempo que quedaba.

Circuito de balón:consiste en dar zigzag con la pelota dando esta un bote precio a cada pica, luego debemos dar tres toques desde el pecho en la pared e intentar que no salga del circulo marcado en ella, a continuación con la pelota en la mano tienes que tocar el suelo.

Día 2-4-14

Día 2-4-14

En el día de hoy debido al mal tiempo no hemos podido continuar con las pruebas físicas, y nos hemos tenido que quedar en la clase.
El profesor nos ha mandado un trabajo en grupo, que consiste en un baile, un teatro, etc., en el que todos tenemos que participar.
Este día el profesor nos lo ha dejado para pensar el tema del baile,vestimenta que llevaremos en fin lo que nos pide es creatividad, y ya el próximo día se llevará a cabo  la interpretación y desarrollo de la actividad.

Día 1-4-14

Día 1-4-14

Hoy tras calentar hemos realizado las siguientes pruebas físicas:

Fuerza: consiste en coger un balón medicinal por detrás de la cabeza y lanzarlo lo más lejos, pero hay que tener en cuenta no saltar ni pisar la línea.

Salto de longitud: debemos saltar hacia delante, sin coger impulso, y al caer intentar no caernos para no hacer nulo. Puntúa la pierna que se encuentre más atrasada.

Flexibilidad: consiste en poner los pies, con una abertura determinada y agacharnos y empujar un borrador lo más atrás posible, eso sí, sin pasar la línea con nuestros pies, y sin dar empujones al borrador.