Día 22-1-15

Día 22-1-15

En el día de hoy hemos realizado las pruebas físicas de agilidad y salto de altura.

Salto de altura: debemos saltar hacia delante, sin coger impulso, y al caer intentar no caernos para no hacer nulo. Puntúa la pierna que se encuentre más atrasada.

Circuito de agilidad: consta de varias partes;
               - Zigzag con las picas.
               - Pasar por debajo de una valla.
               - Saltar.
               - Reptar.
               - Zigzag con unos aros.
               - Saltar una colchoneta.
               - Y para finalizar tocamos el cono indicado.

Día 21-1-15

Día 21-1-15

Hoy hemos realizado las pruebas físicas de velocidad y flexibilidad.

 Y el profesor nos ha estado explicando que tendremos que hacer un cambio en el planing del segundo trimestre, ya que el 18 y 19 de febrero seguiremos con el trabajo del deporte y la fecha de que el dossier estuviera colgado en el blog se pospone hasta el 24 de febrero. Las exposiciones comenzarán el 25 de febrero y terminarán el 11 de marzo, el examen práctico será entre el 12 y el 18 de marzo, el 19 será el examen escrito y el 25 y 26 lo tendremos de deporte libre.

También nos ha recordado a cerca del trabajo de los deportes que para la exposición era obligatorio realizar 6 ejercicios y que en la prueba práctica nos hará 2 preguntas las cuales valdrán 5pts cada una.

Velocidad:consiste en tener que correr cierta longitud en lo menos posible.

Flexibilidad: consiste en poner los pies, con una abertura determinada y agacharnos y empujar un borrador lo más atrás posible, eso sí, sin pasar la línea con nuestros pies, y sin dar empujones al borrador.

Día 15-1-15

Día 15-1-15

Hoy tras haber calentado hemos continuado realizando pruebas físicas. La que nos ha tocado  hoy era circuito de balón.

Circuito de balón:consiste en dar zigzag con la pelota dando esta un bote precio a cada pica, luego debemos dar tres toques desde el pecho en la pared e intentar que no salga del circulo marcado en ella, a continuación con la pelota en la mano tienes que tocar el suelo.

Día 14-1-15

Día 14-1-15

En el día de hoy tal y como estaba previsto hemos realizado pruebas físicas. Y por lo tanto después de haber calentado hicimos las pruebas de fuerza y salto de longitud.
Quizás si hubiéramos tenido más tiempo también hubiésemos hecho la prueba de flexibilidad, pero no fue así.


Fuerza: consiste en coger un balón medicinal por detrás de la cabeza y lanzarlo lo más lejos, pero hay que tener en cuenta no saltar ni pisar la línea.

Salto de longitud: consiste en saltar de forma vertical desde una línea hacia delante y medirlo con una cinta métrica.Nulo: caerte.

Día 8-1-14

Día 8-1-14

Hoy ha sido el primer día de clase del segundo trimestre y en la asignatura de educación física el profesor nos ha mostrado nuevos proyectos.
Primero el profesor nos dio el planing para este trimestre, luego nos explicó en que consistirá el trabajo que tendremos que hacer y  también hemos recordado los tipos de deportes que hay.

           

El trabajo que nos ha propuesto el profesor para este trimestre trata sobre el deporte.

El trabajo es en grupo y estarán formados por 5 o 6 miembros.

Se hará un sorteo en el que a cada grupo le puede tocar un deporte distinto que puede se: el baloncesto, el balonmano, el voleibol, el fútbol sala o el badmington.

Tendremos que investigar a cerca del deporte que nos toque y también tendremos que hacer un dossier para colgarlo en nuestro blog.

Dossier

Grupo:                                                

Deporte:                                              

Características:                                   

Reglamento:                                       

Aspectos técnicos:                              

Día 18-12-14

Día 18-12-14

En el día de hoy hemos bajado al patio con la clase de 1ºA,y hemos tenido deporte libre.

Día 17-12-14

Día 17-12-14

En el día de hoy no hemos bajado al patio debido a que el profesor don Raúl nos ha castigado.

Día 11-12-14

Día 11-12-14

Hoy hemos realizado el examen del trimestre.

El examen constaba de 20 preguntas tipo test de tres opciones cada una. En el examen teníamos que usar bolígrafo  azul y no se podía usar el típpex.
Una vez acabado el examen nos lo intercambiamos con el compañero de nuestro lado y el era el que nos lo corregía.
El profesor iba diciendo la respuesta correcta de cada pregunta y nosotros lo que íbamos haciendo era marcar la pregunta que estuviese mal. Cada pregunta mal era  0´5 menos del total.
Y al final de la clase el profesor recogió el examen.

Día 10-12-14

Día 10-12-14

Hoy tal y como estaba previsto ha sido el día de la entrega de nuestro vídeo acerca del calentamiento general.
Hemos bajado al patio y dedicamos la hora de educación física a realizar deporte libre.