Día 24-9-15

Día 24-9-15

En el día de hoy hemos seguido ensayando las pruebas físicas que nos quedaban pendientes del otro día. Ademas también hemos practicado el circuito de balón.

Circuito de balón:consiste en dar zigzag con la pelota dando esta un bote precio a cada pica, luego debemos dar tres toques desde el pecho en la pared e intentar que no salga del circulo marcado en ella, a continuación con la pelota en la mano tienes que tocar el suelo.

El profesor nos ha dicho ya sobre que tratará el trabajo que hay que hacer este trimestre y lo explicará el próximo día.

Día 21-9-15

Día 21-9-15

En el día de hoy el profesor nos ha dado el planing de la signatura para este primer trimestre, más tarde bajamos al patio y tras calentar comenzamos a ensayar  las pruebas físicas aunque no nos ha dado tiempo de todas. El profesor ha hecho grupos de siete y cada grupo iba rotando de prueba en prueba según los tiempos que él iba marcando.

Flexibilidad: consiste en poner los pies, con una abertura determinada y agacharnos y empujar un borrador lo más atrás posible, eso sí, sin pasar la línea con nuestros pies, y sin dar empujones al borrador.

Salto de longitud: consiste en saltar de forma vertical desde una línea hacia delante y medirlo con una cinta métrica.Nulo: caerte.

Salto de altura: debemos saltar hacia delante, sin coger impulso, y al caer intentar no caernos para no hacer nulo. Puntúa la pierna que se encuentre más atrasada.

Fuerza: consiste en coger un balón medicinal por detrás de la cabeza y lanzarlo lo más lejos, pero hay que tener en cuenta no saltar ni pisar la línea

Día 17-9-15

Día 17-9-15

Hoy en el primer día de clase el profesor nos ha presentado la asignatura. Nos ha explicado las normas de clase y la metodología de la asignatura.
También se ha escogido el secretario y se han hecho los grupos responsables de material.

• Nomas de clase

1. Indumentaria apropiada.
2. Puntualidad.

• Metodología

1. Blog 10%
2. Pruebas Físicas y trabajos 40%
3. Expresión oral 25%
4. Prueba escrita 25%  3 diciembre

Y  como en años anteriores nos ha pedido que le mandásemos nuestra dirección de blog a su correo.