jueves, 9 de octubre de 2014

Día 9-10-14

Día 9-10-14

Hoy hemos comenzado la clase corriendo 10 minutos alrededor de la piscina, después hemos realizado las pruebas físicas de circuito de balón y de salto d altura.

Circuito de balón:consiste en dar zigzag con la pelota dando esta un bote precio a cada pica, luego debemos dar tres toques desde el pecho en la pared e intentar que no salga del circulo marcado en ella, a continuación con la pelota en la mano tienes que tocar el suelo.
Salto de longitud: consiste en saltar de forma vertical desde una línea hacia delante y medirlo con una cinta métrica.Nulo: caerte.

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