Día 21-1-16

Día 21-1-16

Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas y tras decirle la nota al profesor hemos ido bajando por orden de lista al patio. Hemos tenido el resto de la hora libre.

Día 18-1-16

Día 18-1-16

Hoy tras realizar un calentamiento general hemos hecho las pruebas físicas de agilidad y resistencia.

Circuito de agilidad: consta de varias partes;
               - Zigzag con las picas.
               - Pasar por debajo de una valla.
               - Saltar.
               - Reptar.
               - Zigzag con unos aros.
               - Saltar una colchoneta.
               - Y para finalizar tocamos el cono indicado.

Resistencia: consiste en dar todas la vueltas que podamos al patio en un tiempo de 12 minutos. Es nulo si nos paramos y perderemos un punto de la nota final que tengamos en las pruebas físicas.

Día 14-1-16

Día 14-1-16

Hoy hemos seguido realizando las pruebas físicas. Hemos realizado las pruebas físicas de circuito de balón y velocidad.

Circuito de balón:consiste en dar zigzag con la pelota dando esta un bote precio a cada pica, luego debemos dar tres toques desde el pecho en la pared e intentar que no salga del circulo marcado en ella, a continuación con la pelota en la mano tienes que tocar el suelo.
Velocidad:consiste en tener que correr cierta longitud en lo menos posible.

Día 11-1-16

Día 11-1-16

Hoy hemos comenzado con las pruebas físicas. Hemos realizado las pruebas físicas de salto de longitud, fuerza y flexibilidad.

Salto de longitud: consiste en saltar de forma vertical desde una línea hacia delante y medirlo con una cinta métrica.Nulo: caerte.
Fuerza: consiste en coger un balón medicinal por detrás de la cabeza y lanzarlo lo más lejos, pero hay que tener en cuenta no saltar ni pisar la línea.
Flexibilidad: consiste en poner los pies, con una abertura determinada y agacharnos y empujar un borrador lo más atrás posible, eso sí, sin pasar la línea con nuestros pies, y sin dar empujones al borrador.

Día 7-1-16

Día 7-1-16

Hoy en el primer día de clase el profesor nos ha dado el planing de las clases del segundo trimestre, nos ha presentado el nuevo proyecto a cerca del atletismo y ha repartido las modalidades a cada uno.

Día 21-12-15

Día 21-15-12

Hoy en el último día de clase de e.f del primer trimestre hemos bajado al patio y tras calentar hemos tenido deporte libre durante toda la hora.

Día 17-12-15

Día 17-12-15



Hoy en la hora de educación física hemos bajado al patio y tras calentar hemos tenido deporte.

Día 14-12-15

Día 14-12-15


Hoy en la hora de educación física hemos bajado al patio y tras calentar hemos tenido deporte.